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2008年3月12日 (水)

きちんとチキン!

きちんとチキン!
今日のメニューは、鶏肉醤油焼きネギ添え、トマトとじゃこサラダです!

鶏肉は、余分な皮を取り、食べやすい大きさにCUTし、フライパンで焼き、焼き色が付いてきたら、醤油、砂糖、酒を入れ、鶏肉に、回しかけながら、じっくり焼いていきます。

焼き終わったら、鶏肉を取出し、残ったタレで、付け合わせのネギを炒めて完成です!

次に、トマトを小さめにCUTし、じゃこを混ぜ、それにオリーブオイル、お酢、、醤油、胡椒を入れ、味を整えたら完成です!

今日も美味しく頂きました!ご馳走様でした!


3月13日 18時55分〜
TBS「徳光和夫の感動再開 逢いたい!!」

にサポーターとして出演します!
是非みてください!!

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